2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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2114 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 317.39g.
아침 식사: 푸드올로지 톡스올로지. 점심 식사: 푸드올로지 톡스올로지, 멸치볶음, 오이고추, 양배추찜, 제육볶음, 쇠고기 미역국, 밥. 저녁 식사: 궁채나물, 감자수제비, 부추전, 푸드올로지 톡스올로지. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 파리바게트 초코소라빵, 빙그레 붕어싸만코, 냉동망고, 요즘 플레인 그릭요거트 소프트, 곰곰 스테비아 방울토마토, 경남제약 레모나산, 롯데 졸음껌. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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