Siegels님의 저널, 2023년 07월 24일

better, but definitely stalled at 142-ish. I wanna be leaner, more muscular, and taller.

And I want a dragon, and for everyone to get along, and......
64.3 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
2041 kcal 지방: 68.69g | 단백질: 207.91g | 탄수화물: 154.17g.   아침 식사: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Kellogg's Special K Protein Cereal, Egg White, Bacon. 저녁 식사: Trader Joe's Quinoa, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Zucchini , Caesar Salad with Romaine, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Ice Cream. 더보기
1955 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
주 5.7 kg 감소하기

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댓글 
My wishes exactly. 
2023년 07월 24일 작성이: Penderg
sending the dragon over now lol.  
2023년 07월 24일 작성이: ObeseToBeast123
I want to be leaner and taller. I don't need any more muscles. LOL. I am a Dragon so I don't need one. My husband's a Monkey. My son's a Rat. Dragons are better.  
2023년 07월 24일 작성이: -MorticiaAddams
I definitely want to be taller, like I used to be. 
2023년 07월 24일 작성이: shirfleur 1
So if we hang you upside down by the ankles, you can’t get to the fridge, will lean and you’ll get slightly taller. Problem solved!!! 
2023년 07월 24일 작성이: Katsolo
I want chocolate to be calorie free. 
2023년 07월 24일 작성이: erikahollister
Will get lean, missed a word there. 🤣 
2023년 07월 24일 작성이: Katsolo
Morticia, I and my wife are dragons as well using the Japanese zodiac, so....wish granted I guess? 
2023년 07월 24일 작성이: Siegels
I'm with you! great dreams! 
2023년 07월 24일 작성이: sandyeg
I will Pray! Not too sure ‘bout that Dragon though…. 
2023년 07월 26일 작성이: 66Pack

     
 

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