2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1801 kcal
|
지방: 79.69g | 단백질: 110.89g | 탄수화물: 159.24g.
아침 식사: Мешочек Кунжут, Now Foods DHA-500, Куриная Грудка Отварная, Хлеб на топленом молоке, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. 점심 식사: Яйцо, Now Foods DHA-500, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Мешочек Кунжут. 저녁 식사: Vocaso Масло из Семян Тыквы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Картофельный Крахмал, Зубатка. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Kara Coconut Cream, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|