2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
797 kcal
|
지방: 29.25g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 70.78g.
아침 식사: Банан, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 저녁 식사: Kinder Country, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Metro Chef Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Банановое, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, ВкусВилл Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|