frpaty님의 저널, 2023년 07월 22일

❤️Bom dia! 🌸
42.9 kg 지금까지 감소한: 22.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
800 kcal 지방: 33.72g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 34.77g.   아침 식사: Wisehealth Whey de Chocolate Zero Lactose, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Café. 점심 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sakura Molho de Soja, Abobrinha, Cebolas, Patinho. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida, Pão da Fabi.Sabatini, Perdigão Coxinha da Asa Temperada Ao Molho Mostarda. 간식/기타: Picolé Whey de Chocolate , Sobremesa Protéica MEU. 더보기
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