|
ОТ 79
ОнЖ 95
ОБ 111
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
1598 kcal
|
지방: 67.80g | 단백질: 102.93g | 탄수화물: 147.96g.
아침 식사: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Хлеб на топленом молоке, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods DHA-500, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Now Foods DHA-500, Хлеб на топленом молоке, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|