2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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462 kcal
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지방: 13.11g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 32.33g.
아침 식사: 구운계란, 계란 흰자, 하림 구운 계란 흰자, 찐단호박. 점심 식사: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 제로레시피 여주발효곤약밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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