2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
31.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
791 kcal
|
지방: 35.95g | 단백질: 20.86g | 탄수화물: 96.66g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Молочный Милые Друзья, Elza Цикорий Отборный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вкусвилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Сливы, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 점심 식사: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Alpro Миндальное Молоко Barista, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|