2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1657 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 172.51g.
아침 식사: Huevo, Coca-Cola Coca-Cola, Mantequilla, Tomates, Manzana. 점심 식사: Costco Hot Dog, Pepsi Pepsi. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, HEB Queso Monterrey Jack, Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Kirkland Signature Chapatas, Kirkland Signature Pollo Rostizado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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