chrys1500님의 저널, 2023년 07월 21일

2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.9 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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49중 1에서 20
댓글 
ah bah les voilà les frites 😆 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Juste la rétention d'eau qui va avec 😛 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Je dis ça pour déconner ^^. T'as pris des bras avec ta haie aussi 💪😜 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Je sais bien , tu peux y aller , je ne suis pas susceptible 😬 100 g dans chaque biceps ? Attends je mesure 🙆 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Pfiou. J'irai étape par étape 😋. Avec le porté de tronçonneuse et le débitage d'hier, je suis certain que t'as pris 😏 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
A en faire pâlir un Go muscu 😂 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
J'ai moi aussi 2 arbres à zigouiller pendant des vacances ... J'espère bien prendre 100g dans chaque bras comme toi 🤤 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Beaucoup de prot alors ! 🤓  
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Ha si le muscle était aussi rapide ... je ferais des concours de muscu 😁 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Hier pour une fois je voulais poster mon assiette du soir mais la photo ne s'est pas faite et je l'avais mangée quand je m'en suis rendu compte 😭. Mais je me suis pété l'estomac pour avoir ce qu'il me fallait dans ma journée en apports 😆. PS : ce n'était pas des moules, ça semble un plat tendance, je résiste aux effets de mode  
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Ha ! Tu t'es alimenté .... Je suis revenue jeté un œil et je n'ai rien vu ... FS createur de tendances ... Pratique quand l'imagination est en berne 😬 J'espère que t'aq ingurgité des glucides 😉 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
200g de pâtes (pesée en non cuites) pour les glucides ... La moitié d'un coulommier (sans pain, si tu passes par là Alex ne me tape pas 😙) et un paquet complet de jambon aoste. J'étais blin-dé  
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Un sac vide ça tient pas debout dit ma grand mère 🤣 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Purée ! 😰 Le sac ne risque pas de vaciller 😂 Tu pourras rassurer ta grand mère ... 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Malgré tout ça sur ma journée, je reste en déficit 🤣. Ouais hier soir même avec du vent, je risquais pas de décoller 🤣🤣🤣 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Alors tout va bien ! Bientôt bientôt le décollage , le vent dans le dos , toujours 😄 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Si moi je décolle c'est que toi t'es en orbite Chrys 🤓👩‍🚀. Bon allez je coupe fs pour de vrai, on est vendredi et je dois finir deux dossiers avant ce soir 👨‍💻. On est pas tous en vacances ⛱️ 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Ça fait longtemps mon pauvre , que je navigue , dans un monde parallèle ... 🌙👽 Bon courage pour tes dossiers ... Je viens de.jeter un œil a mon Outlook... Je savais que c'était une erreur . ☺️ 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500
Pas compris le Outlook 😏 
2023년 07월 21일 작성이: Thibaud49
Ma messagerie pro ... 😰 
2023년 07월 21일 작성이: chrys1500

     
 

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