2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1783 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 116.16g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: Gut & Günstig Gouda Holland Mittelalt, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Bauer Rote Johannisbeere, Clean Foods Slimkonfitüre, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst. 점심 식사: Like Meat Like Chicken, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Pekannüsse, Edeka Salatmix Pflücksalate, REWE Beste Wahl Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tomaten, Grüne Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Ja! Senf-Honig Dressing, Olivanos Hummus Harissa Kräuter, Edeka Eiweißbrot. 저녁 식사: Laugenbrezeln. 간식/기타: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Gouda Holland Jung, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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