2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1011 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 116.24g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, DILO Farina d'avena Caramello Salato, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Farina d'avena Caramello Salato. 저녁 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, INRAN Pane tipo Integrale. 간식/기타: INRAN Pane tipo Integrale, Esselunga Mirtilli, Uovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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