2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1526 kcal
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지방: 119.00g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 50.47g.
아침 식사: Valley Spire Чеддер Medium, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо, Ifantis Бекон. 점심 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Twix Twix. 간식/기타: Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Koko Milk Barista . 더보기
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안정된 체중
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