2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
|
1002 kcal
|
지방: 28.60g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 153.64g.
아침 식사: не Молоко Банановое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Мёд Гречишный, Банан, Кофе, Хлеб Тостовый, Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. 점심 식사: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Борщ с Курицей. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. 간식/기타: Фрутоняня Фрутозлаки без Молока, Chupa Chups Кислый Страйпс, Oreo Мороженое. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|