2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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930 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 29.99g.
아침 식사: Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой, Донские Традиции Карбонад Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Креветкой. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 더보기
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안정된 체중
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