2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1659 kcal
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지방: 92.92g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 110.01g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Kara Coconut Cream, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Амосовский Сыр (Белые Грибы), Хлеб на топленом молоке, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Must Have Protein Bar Banana, Iris Trattoria Салат Di Strada. 저녁 식사: Must Have Protein Bar Banana, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры Черри, Амосовский Сыр (Белые Грибы). 간식/기타: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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