frpaty님의 저널, 2023년 07월 16일

Ufaaa!!! Agora sim!!! Deus me livre ficar na casa do peso que deu ontem!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Bom dia!!
42.8 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
1013 kcal 지방: 46.17g | 단백질: 110.20g | 탄수화물: 35.88g.   아침 식사: Fígado Bovino Refogado MEU, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Swift Carne Moída de Patinho , Patinho Grelhado. 저녁 식사: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Casino Passata de Tomate, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Pão de Coco, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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