Наталья Кирилова님의 저널, 2023년 07월 15일

ОТ 80
ОнЖ 98
ОБ 110
78.4 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
538 kcal 지방: 25.96g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 40.01g.   아침 식사: Хлеб на топленом молоке, Fish House Горбуша Слабосолёная, Белозорие Сливки 10%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Амосовский Сыр (Белые Грибы). 더보기
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