2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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1431 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 239.29g.
아침 식사: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Gouda oder Edamer, Leitungswasser, Ja! Pflanzen-Margarine, Aldi Doppelback, Veganz Matcha Grünteepulver. 저녁 식사: Tomaten, Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Rührei. 간식/기타: Sweet Corner Zacht Zoete Drop , Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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