2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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466 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 24.36g | 탄수화물: 40.54g.
점심 식사: 풀무원 국산콩두부 부침용, 적양배추, 양배추, 아몬드, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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