2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1460 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 138.81g.
아침 식사: 三只松鼠 每日坚果, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 田园主义 全麦欧包. 점심 식사: 饼干, 炸鸡块, 馄饨, 米饭. 저녁 식사: 良品铺子 海带丝, 蔬菜沙拉. 간식/기타: 乐事 薯片, 上好佳 鲜虾片. 더보기
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