2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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323 kcal
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지방: 15.76g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 24.02g.
아침 식사: 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 롯데제과 퀘이커 클래식 오트, California Gold Nutrition CocoCardio, 달걀, 삶은 계란흰자, 삶은계란. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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