frpaty님의 저널, 2023년 07월 12일

Bom dia!! 🌹
42.2 kg 지금까지 감소한: 22.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
1757 kcal 지방: 111.12g | 단백질: 96.86g | 탄수화물: 95.64g.   아침 식사: Coockie de Canela MEU , Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Psyllium, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Paleta Bovina Cozida. 저녁 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Lindt Lindor Milk, Dairy Cadbury Chocolate Roast Almond. 더보기
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