2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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905 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 85.78g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Kaffee, Nutella Nutella, Brandt Zwieback. 점심 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Bohnensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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