2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
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1774 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 292.58g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 풀무원 노을해심 조미김, 상추, 식혜, 볶음밥. 저녁 식사: 과일 참외, 김치, 상추, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 카스 카스 후레쉬. 더보기
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안정된 체중
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