2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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659 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 37.88g.
점심 식사: Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, 요즘 요구르트맛 그릭요거트. 저녁 식사: 두부구이, 하이밥 수비드 닭가슴살, BelGioioso 브라타치즈, 방울 토마토. 더보기
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안정된 체중
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