體重 62.4 BMI 22.9 體脂肪 28.7 肌肉量 41.8 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1290 體內年齡 45
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62.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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887 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 27.10g | 탄수화물: 132.80g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 豆漿燕麥 (280克), 福樂 藍莓優格, 7-11 半熟起司塔. 점심 식사: 7-11 日式蕎麥風味麵. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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