Наталья Кирилова님의 저널, 2023년 07월 10일

Считаю, что съездить к бабушке и похудеть - это заслуживает лайка 💪
79 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.9 kg 감소하기

91명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
что-то из области фантастики))👍 
2023년 07월 10일 작성이: aallucky
Aallucky необъяснимо, но факт)) 
2023년 07월 10일 작성이: Наталья Кирилова
смотря что у бабушки делать - если полоть, копать и косить, то очень даже запросто 
2023년 07월 10일 작성이: Танюша груша
Танюша груша, а вот и нет ) я у бабушки тоже сейчас ) находимся в городе, не на даче ))) похудела за неделю на килограмм ! Много гуляю, 3 тренировки в неделю, едим вместе! Я питаюсь по своему режиму, она по своему 😇 
2023년 07월 10일 작성이: OlesyaNovember
Танюша груша, все три дня дома сидела, на улице дожди и холодина. Работала, отдыхала, телек смотрела. Единственное, каждый день 10к шагов ходила. 
2023년 07월 11일 작성이: Наталья Кирилова
Я с Вами💪 -1,5 кг за 3 дня на шашлыках в деревне🤣 
2023년 07월 11일 작성이: Премудрая Василиса
Магия вне Хогвартса 💫💫💫  
2023년 07월 11일 작성이: alexandratuboltseva
Тююю…моя бабушка еще и подметит, если лишнее на боках. И угостит капустным салатом😅 
2023년 07월 11일 작성이: Satevis_md
Премудрая Василиса шашлык уважаю. Особенно если совмещать с активностью. И с овощами. 
2023년 07월 11일 작성이: Наталья Кирилова
Наталья Кирилова, там было просто время отдыха) из активности только прополка и то немного. Но в целом с Вами согласна🌺 
2023년 07월 11일 작성이: Премудрая Василиса
Премудрая Василиса, я иногда думаю, что чем больше загоняешься по каждой калории на отдыхе, тем больше набираешь. А если с умом ешь и кайфуешь, то всё нормально будет. 
2023년 07월 11일 작성이: Наталья Кирилова
Наталья Кирилова, очень верные слова. Отдых на то и отдых🙏🏻 
2023년 07월 11일 작성이: Премудрая Василиса

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наталья Кирилова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유