|
Рост 175 см. Временно беременна. Вес на момент начала беременности 69 кг. Цель - после родов выйти со своим идеальным весом 65 кг. И стабилизировать его. На данный момент 22 недели и один день. Вес 72,5
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
|
1961 kcal
|
지방: 60.73g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 282.91g.
아침 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Сахар, Сливы. 점심 식사: Магнит Слива, Нектарины, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Vifon Суп-Лапша Быстрого Приготовления. Вкус Курицы Карри. 저녁 식사: Котлеты из Индейки, Абрикосы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 간식/기타: Грейпфрут, Черная Смородина, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|