frpaty님의 저널, 2023년 07월 7일

❤️❤️❤️❤️❤️Bom dia!❤️
43.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
1236 kcal 지방: 51.97g | 단백질: 152.79g | 탄수화물: 28.85g.   아침 식사: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Ovo, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose . 점심 식사: Cachaça, Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Predilecta Passata Rústica, Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Nosso Granel Quibe Zero Lactose. 더보기
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