|
😱😱🤦🏻♂️🤦🏻♂️
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
4446 kcal
|
지방: 131.42g | 단백질: 173.54g | 탄수화물: 641.61g.
아침 식사: Капучино, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Абрикосы, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 점심 식사: Бутерброд с Сыром, Капучино, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Запеченная или Жареная Треска, Сэн Сой Фунчеза. 저녁 식사: Банан, Чай, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Сосиска, Лаваш. 간식/기타: Мороженое. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|