2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1386 kcal
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지방: 85.88g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 60.97g.
아침 식사: Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Mestemacher Walnuss-Brot. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Herzhafter Melonemsalat. 간식/기타: Salami, Lindenhof Gouda. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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