2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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921 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 36.08g | 탄수화물: 160.36g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 혼합 견과류, 열무김치, 삶은 계란, 과일 참외, 금풍제과 보리건빵 (30g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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