2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1509 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. 점심 식사: Запеченный Картофель, Минтай Жареный. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Яблоко, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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