2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
|
1519 kcal
|
지방: 88.71g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 87.60g.
아침 식사: Artfruit Клубника, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Паштет по-Домашнему . 점심 식사: Мистраль Кускус Вареный, Campina Сливки Порционные, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Кемеровский Мясокомбинат Свинина Смак в Перце, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 5%, Иван-Поле Джем Вишня, Свой Урожай Малина, Artfruit Клубника. 간식/기타: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|