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Restaurant 👀😋👌🏻
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58.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1858 kcal
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지방: 113.37g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 134.48g.
아침 식사: Nick's Crunchy Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, DM Bio Paranuss Kerne, Avocado, Stachelbeeren , Erdbeeren, Jeden Tag Emmentaler, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, Jeden Tag Emmentaler. 저녁 식사: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Bibigo Seasoned Seaweed , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Ja! Gouda Holland Jung. 간식/기타: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C. 더보기
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242 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 5 분, 이소라 - 4 분, Samsung Health - 23 시간 51 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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