2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1486 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 22.76g | 탄수화물: 196.72g.
아침 식사: 광동 비타500, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 롯데 카스타드, 요거프레소 딸기요거트스무디, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 김치, 대추, 건빵, 나물비빔밥, 계란빵. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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