2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1740 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 132.92g | 탄수화물: 163.27g.
아침 식사: Папа Карло Равиоли с Креветками и Пармезаном, Папа Карло Паста Вибо-Валентия, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 간식/기타: Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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