|
🤸🤸Bom dia!❤️
|
43.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
1232 kcal
|
지방: 63.81g | 단백질: 136.85g | 탄수화물: 26.24g.
점심 식사: Dolce Gusto Golden Tea , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose. 저녁 식사: Café, Tudo Bem Queijo de Coalho Zero Lactose, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Pão Carnívoro Osmar. 간식/기타: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boku's Pipoca Salgada. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|