2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
3773 kcal
|
지방: 73.81g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 563.71g.
아침 식사: 제로베이커리 바나나푸딩, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 마켓컬리 콩고물 인절미. 점심 식사: 투썸플레이스 로얄 밀크티 쉐이크, 맘스터치 감자튀김, 맥도날드 (McDonald's) 더블 1955 버거. 저녁 식사: 세븐일레븐 초밥의정석, 마켓컬리 콩고물 인절미. 간식/기타: 푸르밀 달고나 라떼, 트윅스 트윅스 미니, 트윅스 트윅스 탑, 띵커바디 고구마 말랭이. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|