2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
1461 kcal
|
지방: 84.61g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 105.66g.
아침 식사: Архангельск Хлеб Хлеб Русский, Белебеевский Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Виктория Семга, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Российский, Кухмастер Томатная Паста, Мираторг Фарш "Домашний", Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Kati Кокосовые Сливки, Доброе Утро Цикорий Классический, Персики, Черешня. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|