Uhuuuuuu!!! Apenas 💯g a mais de ontem pra hj na balança!! Sabem pq?? Pq mesmo saindo da rotina, mantive o P/E elevado!! 💪🏻🥰
|
44 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
870 kcal
|
지방: 35.89g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 23.12g.
점심 식사: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Moela de Frango Cozida. 저녁 식사: Café Expresso, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. 간식/기타: Boku's Pipoca Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|