2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
|
1752 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 236.36g.
점심 식사: 된장찌개, 밥, 제육볶음. 저녁 식사: 해초미인 메밀소바 소스, 해초미인 다시마국수, 오뚜기 짜슐랭, 혼합 견과류, 오리온 땅콩강정, 오리온 오징어땅콩, 당근. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|