🤔🤔🤔
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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3095 kcal
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지방: 113.43g | 단백질: 148.61g | 탄수화물: 368.85g.
아침 식사: Капучино, Круассан, Банан, Бутерброд с Сыром, Джемы и Варенья, Творог 5%. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Американо, Простые Пельмени. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Мороженое, Американо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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