2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
1763 kcal
|
지방: 91.03g | 단백질: 158.20g | 탄수화물: 86.59g.
아침 식사: Grillmeister Grilltaler, Brombeeren, Gervais Hüttenkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Brombeeren, Gervais Hüttenkäse, Clean Foods Raw Pancake. 저녁 식사: Grünländer Chili & Paprika, Ja! Gouda Holland Jung. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Welde Naturradler. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|