2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1602 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 121.45g | 탄수화물: 200.50g.
아침 식사: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아, 곰곰 스테비아 방울토마토, 따순기미 육쪽마늘빵. 점심 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토. 저녁 식사: 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩, 청정원 직화짜장 분말, 양배추, 청정원 굴소스, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 고추가루, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. 더보기
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