2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1682 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 270.28g.
아침 식사: 멸치볶음, 도라지무침, 밥. 점심 식사: 비빔밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밀면. 저녁 식사: 혼합 견과류, 고추장아찌, 멸치볶음, 한살림 견과바, 조미김, 멸치조림, 밥. 간식/기타: 롯데 카스타드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광동 비타500. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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