esche85님의 저널, 2023년 06월 26일

Guten Morgen ihr Lieben! Tja, so sieht das aus, wenn man unbedingt 2x Grillparty machen muss am Wochenende 🙈 aber es war super! Und das schwindet jetzt dann bestimmt auch wieder 🤷‍♀️ tollen Start in die Woche euch allen!
73.6 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
627 kcal 지방: 14.96g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 98.04g.   아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren, Bauerngut Bauernfrühstück, Harry Vollkornbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot. 더보기
2436 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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