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Stagnation 😓
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56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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1053 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 138.36g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Eisbergsalat, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Butter, Spiegelei ohne Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Rote Paprika, Lidl Roggenvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Butter, Eisbergsalat, Magerquark. 간식/기타: Brandt Zwieback, Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Erdbeeren, Actimel Actimel 0,1%, Schokoladenstückchen. 더보기
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안정된 체중
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