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Guten Morgen ihr Lieben! Ich hab derbe Muskelkater heut und irgendwie dümpel ich aktuell mit meinem Gewicht so vor mich hin, aber das ist ok, erst krank, jetzt hab ich Sonntag Geburtstag und zum reinfeiern eingeladen, da wird es auch nicht voran gehen 🤷♀️ ein tolles Wochenende wünsche ich euch🙋♀️
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72.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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631 kcal
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지방: 9.40g | 단백질: 25.17g | 탄수화물: 108.03g.
아침 식사: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauerngut Bauernfrühstück, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkornbrot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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